Para gozar de auténtica libertad emocional es imprescindible tener UN CORAZÓN TRANQUILO, saber gestionar con serenidad las preocupa- ciones y problemas del día a día, así como las inquietudes acerca del pasado, el presente y el futuro. Si quieres vivir de tal manera que nada te robe la paz, descubre en estas páginas: > Recomendaciones para manejar mejor el estrés.…
Pregúntese: ¿Estoy más a menudo de mal humor que de buen humor? ¿Soy una persona habitualmente muy crítica con todos los que me rodean y conmigo mismo? ¿Busco a la gente para desahogarme y lamentarme? ¿Con frecuencia me quejo de todo lo que no me gusta? ¿Dedico mucho tiempo a recordar vivencias negativas? Cuando alguien me dice «Buenos días, pienso:…
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