Jugos batidos y bebidas saludables

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Según la prestigiosa Clínica Mayo de los Estados Unidos, «un jugo es una forma agradable y divertida de consumir alimentos sanos como frutas, verduras y hortalizas, que muchas veces no comemos». Y, como todo lo divertido, requiere creatividad. Si desea usted conocer nuevas y originales ideas sobre cómo preparar esos excelentes complementos de la buena alimentación que son los jugos, los batidos y las bebidas naturales, descubra en este libro: -100 recetas llenas de color y sabor. -Todo lo que necesita en la cocina para preparar jugos, batidos y bebidas naturales. -Las mejores combinaciones de ingredientes para perder peso, desintoxicar el organismo, prevenir enfermedades y disfrutar de mejor salud. -Amplia información nutricional sobre cada ingrediente, así como los órganos para los cuales resulta beneficioso. -Los cuidados imprescindibles en el manejo de frutas, verduras y hortalizas. -Qué hacer y qué evitar en la preparación de bebidas sanas y naturales.

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